|
Праздники сделали своё дело, ну ничего, вступаем в оборону
|
66 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
|
1103 kcal
|
脂質: 49.44g | たんぱく質: 41.34g | 炭水化物: 127.06g.
朝食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Песочное Печенье. 昼食: Сельдь Соленая, Хлеб, Борщ с Курицей. 夕食: Клементины, Банан. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|