2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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1117 kcal
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脂質: 53.54g | たんぱく質: 28.91g | 炭水化物: 133.48g.
朝食: Tempe Goreng, Tahu Bakso, Arem-arem. 昼食: Meiji Hello Panda (45g), Siantar Top French Fries 2000, Kapal Api Kopi Susu. 軽食/その他: Chitato Rasa Sapi Panggang. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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