2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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497 kcal
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脂質: 19.33g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 29.92g.
朝食: Huevo Frito sin Grasa, Café con Leche Descremada, Pandebono. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada (Sólo Consumir Magra). もっと...
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体重に変化ありません
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