2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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1034 kcal
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脂質: 23.92g | たんぱく質: 35.56g | 炭水化物: 172.09g.
朝食: Mango. 昼食: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tropicana Slim Beras Merah. 夕食: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Alfamart Nasi Merah. 軽食/その他: Golden Farm French Fries. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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