2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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1556 kcal
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脂質: 95.78g | たんぱく質: 53.80g | 炭水化物: 121.86g.
朝食: Rolnik Sałatka Obiadowa, Olej Roślinny, Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Szpinak, Czerwona Papryka. 昼食: Szarlotka (Spód z Kruchego Ciasta). 夕食: Kwaśnica. 軽食/その他: Masło, Chleb Biały, Jajko na Twardo, Kawa z Mlekiem i Cukrem. もっと...
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