2021年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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1167 kcal
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脂質: 55.35g | たんぱく質: 56.65g | 炭水化物: 102.48g.
朝食: Konti Супер Контик Шоколадный, Bonduelle Кукуруза, Окраина Холодец Куриный. 夕食: Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо, Окраина Холодец Куриный. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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