2021年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.0 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
|
1215 kcal
|
脂質: 96.02g | たんぱく質: 83.32g | 炭水化物: 1.00g.
昼食: Crystal Farms Cheese Wraps Marble Jack, Kerrygold Pure Irish Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Smithfield Thick Cut Applewood Bacon. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|