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Wasser marsch 💦💧😂
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63.2 kg
これまでの減量分: 27.1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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1244 kcal
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脂質: 34.35g | たんぱく質: 49.96g | 炭水化物: 190.16g.
朝食: Apfelsinen, Erdnüsse, Alnatura Haferflocken, Alpro Natur Ungesüßt, Banane, Pink Lady Äpfel. 昼食: Kühne Sandwich Gurken, Kirschtomaten, Leerdammer Leger, Roggen Knäckebrot, Almette Kräuter 7% Fett. 夕食: Garden Gourmet Vegane Linsenburger, K-Bio Agavendicksaft, Zwiebeln, Rapsöl, Wirsing. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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