2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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1758 kcal
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脂質: 118.33g | たんぱく質: 65.51g | 炭水化物: 116.76g.
朝食: Äpfel, Leinöl, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. 昼食: EGETÜRK Sucuk. 夕食: Kühne Honig & Senf Dressing, Gut & Günstig Geflügelbratwurst, Blumenkohl, Butter, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Zwiebeln. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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