|
Скинула за праздники при 3000 ккал в день 😁 Обожаю Кето 🥰
|
59.1 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
|
1703 kcal
|
脂質: 108.88g | たんぱく質: 111.99g | 炭水化物: 61.56g.
朝食: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный «Премиум». 昼食: Семга Слабосоленая, RED Тёмный Шоколад без Сахара, 137 Degrees Walnut Milk With Coconut Flower Nectar, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Fito Forma Chokolite Ваниль-Шоколад, Семга Жареная. 夕食: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Творог 9%, Натуральное Хозяйство Сардельки с Моцареллой, Помидор Сливка, Салат Айсберг. 軽食/その他: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Президент Сметана 30%, Cake Me Fit Кето-Торт «Клубника-Ваниль», Ашан Кешью Сушеный, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|