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Guten Morgen. Die Richtung stimmt schmal😁. Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 🍀❄️🌞😁🤗
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96.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 26.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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2006 kcal
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脂質: 86.75g | たんぱく質: 75.42g | 炭水化物: 223.12g.
朝食: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Harry Das Volle Korn, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Aldi Bierschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. 昼食: Schlagsahne, Kerrygold Butterschmalz, Hoppe Geflügel Frikadellen, Erbsen, Gut & Günstig Backofen Kroketten. 夕食: Kerrygold Butter, Leerdammer Original, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Leberwurst, Harry Das Volle Korn. 軽食/その他: Bahlsen Gewürzspekulatius. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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