2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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1187 kcal
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脂質: 35.52g | たんぱく質: 39.79g | 炭水化物: 176.91g.
朝食: Kaffee mit Milch, Schwarzbrot, Goldessa Balance Frischkäse, Marmelade. 夕食: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. 軽食/その他: Vitasia Instant Noodles. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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