2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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1034 kcal
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脂質: 27.58g | たんぱく質: 82.61g | 炭水化物: 110.16g.
朝食: Sucre, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Bjorg Son d'avoine Bio. 昼食: Lipton Thé Vert Menthe Intense, Escalope de Poulet, Freshona Poêlée Parisienne . 夕食: Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Soignon Fromage de Chèvre , Raisins, Lentilles Cuites. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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