2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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3812 kcal
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脂質: 67.02g | たんぱく質: 311.50g | 炭水化物: 468.33g.
朝食: Ei, Harzer Harzer Käse, American Sandwich Vollkorn. 昼食: TiP Reis, Grüne Brechbohnen, Hähnchenbrust Fleisch. 軽食/その他: Nutri Plus Shape & Shake Neutral, Knusperone Schoko Rice. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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