2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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978 kcal
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脂質: 3.19g | たんぱく質: 42.50g | 炭水化物: 194.35g.
昼食: لونا فاصوليا بيضاء, بيت رز ابيض. 夕食: بيت رز ابيض, لونا فاصوليا بيضاء, حليب الشوكولا الخالي من الدسم. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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