2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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506 kcal
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脂質: 10.00g | たんぱく質: 22.28g | 炭水化物: 86.99g.
朝食: Spinach, Banana, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Milk. 昼食: Nugteta Dimsum Jamur. 夕食: Toasted Whole Wheat Bread . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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