2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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1511 kcal
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脂質: 72.97g | たんぱく質: 81.24g | 炭水化物: 70.24g.
朝食: Cheese, Tomatoes, Egg. 昼食: Hokkaido Club Имбирь Маринованный , Kikkoman Соевый Соус, Суши С Сыром, Суши Филадельфия С Кунжутом, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. 夕食: Villa Krim Вино Белое Сухое, Торчин Майонез Европейський, Комо Сыр Голландский , Домашнее Яйцо, Премия Лаваш, Ашан Крабовые Палочки , Сильпо Свинина Ошеек , Salateira Цезарь, Onions , Beef. 軽食/その他: АТБ Лимон. もっと...
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週に25.9 kg増量中
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