|
e vamos no Churras!!
Pura Proteína!!😉😊😜😜
|
91.2 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
|
2258 kcal
|
脂質: 96.28g | たんぱく質: 153.71g | 炭水化物: 80.92g.
朝食: Rezende Peito de Peru Defumado, Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeitonas Verdes, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Churrasco, Brahma Duplo Malte. 軽食/その他: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Pêssego. もっと...
|
体重に変化ありません
|