2020年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
115 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 55 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 02月 22日:
|
1642 kcal
|
脂質: 71.49g | たんぱく質: 44.79g | 炭水化物: 219.65g.
朝食: Homemade Mel, Natural Life Levedo De Cerveja, New Millen Chá Verde, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Zona Cerealista Semente de Girassol, Mel do Sol Mel Florada de Laranjeira, Quaker Aveia em Flocos , Kitano Canela em Casca, Mãe Terra Cacau em Pó, Banana, Fast Açaí Açaí. 軽食/その他: Bio2 Barrinha de Cereal de Amêndoas e Coco, Carob House Barrinha Alfarroba com Nuts, Monama Farinha de Aveia sem Glúten , Vitalab Óleo de Coco . もっと...
|
|