2021年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 3日:
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569 kcal
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脂質: 5.96g | たんぱく質: 45.85g | 炭水化物: 84.83g.
朝食: Putih Telur Matang, Sunpride Banana, Sidomuncul Kunyit Asam. 昼食: Putih Telur Matang, Sunpride Banana. 夕食: BonCabe Boncabe, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Kecambah, Kacang Panjang Hijau. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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