2021年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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919 kcal
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脂質: 29.73g | たんぱく質: 28.88g | 炭水化物: 141.65g.
朝食: Лімо Квасоля Стручкова , Egg. 昼食: Apple. 夕食: Butter , White Bread , Сильпо Скумбрия Гриль. 軽食/その他: Banana, Apple. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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