2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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968 kcal
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脂質: 37.47g | たんぱく質: 47.72g | 炭水化物: 107.27g.
朝食: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. 昼食: Zucchine, Barilla Fusilli N. 98, Peperoni Rossi Dolci. 夕食: Tre Mulini Crostini per Zuppe e Insalate, La Valle degli Orti Minestrone Classico, Santa Lucia Mozzarella, Auchan Olio Extravergine di Oliva. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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