2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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1044 kcal
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脂質: 17.08g | たんぱく質: 98.09g | 炭水化物: 125.42g.
朝食: Uva, HTN XT Gold Protein. 昼食: Carne de Cabra, Tortilla, Cebollas, Tomates. 夕食: 7UP 7Up, Knorr Puré de Papas, Carne de Cabra. 軽食/その他: La Serenísima Leche 1%, La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Tortilla. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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