2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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1415 kcal
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脂質: 34.41g | たんぱく質: 68.29g | 炭水化物: 197.32g.
朝食: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. 夕食: Walkers Iced Fruit Cake, Aldi Florentine Biscuits, Tortilla Wraps, Discovery Salsa, Discovery Fajita Seasoning Mix, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Sweet Red Peppers, Onions , Mushrooms. 軽食/その他: Asda Red Seedless Grapes, Jacob's Mini Cheddars Original. もっと...
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体重に変化ありません
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