2021年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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878 kcal
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脂質: 51.94g | たんぱく質: 68.94g | 炭水化物: 34.78g.
昼食: Lasanha de Berinjela. 夕食: Antepasto de Berinjela, Ovo, Sadia Mussarela. 軽食/その他: Pão de Queijo Low Carb. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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