2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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2280 kcal
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脂質: 83.17g | たんぱく質: 119.46g | 炭水化物: 259.73g.
朝食: Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko, Biedronka Bułka Kajzerka. 夕食: Ser Gouda, Pieczarki Smażone, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . 軽食/その他: Lays Karbowane Papryka, Sernik Wiedeński, Cukier Brązowy. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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 コメント
Janku, miło Cię widzieć!! Wszystkiego Najlepszego w Nowym Roku!!
2021年 01月 2日 投稿者: Jagnieszka
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I Tobie również Agnieszka :D
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