2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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2236 kcal
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脂質: 113.19g | たんぱく質: 116.14g | 炭水化物: 187.94g.
朝食: Hacendado Queso para Untar Light, RealValle Jamón de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan Thins 8 Cereales. 昼食: Arroz Blanco, Tomate Frito, Verduras Salteadas. 夕食: Milsani Yogur Desnatado con Piña, Gambas, Hacendado Crema de Marisco con Gambas y Bogavante. 軽食/その他: Queso Roquefort, Suchard Turrón, Pistachos, Hacendado Barritas Choco-Leche, Hacendado Barritas de Sesamo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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