|
Грандиозный был зажор у меня конечно)
Посмотрим что будет через пару дней. Я сегодня остановилась
|
80.1 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
|
677 kcal
|
脂質: 34.70g | たんぱく質: 27.62g | 炭水化物: 67.12g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Банан, Мандарины. 昼食: Беринг Шпроты в Масле, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に13.3 kg増量中
|