2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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1664 kcal
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脂質: 70.05g | たんぱく質: 110.78g | 炭水化物: 155.35g.
昼食: Clémentines, Baguette, Lidl Saumon Fumé, Avocat. 夕食: Envia Fromage Blanc 3%, Favorina Petits Pains D’Épices, Saveurs de Nos Régions Morbier , Oeuf (Entier), Isla Mondial Jambon de Dinde, Poireaux, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 軽食/その他: Carrefour Bio Jus de Grenade. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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