2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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1122 kcal
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脂質: 38.50g | たんぱく質: 32.03g | 炭水化物: 72.09g.
昼食: Dummy. 夕食: Böklunder Bock-Würstchen, Zucchini, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln , Unox Kartoffel Mal Anders Kräuter-Knoblauch, Goldsteig Emmentaler, Kohlrabi. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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