|
😞🙊 2 Monate ohne waage
|
94.9 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
|
1706 kcal
|
脂質: 78.24g | たんぱく質: 61.76g | 炭水化物: 186.43g.
朝食: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Schinken, Salami, Rauchfleisch, Margarine, Milchkaffee, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). 昼食: Kamps Berliner. 夕食: Flammkuchen. 軽食/その他: Teekanne Teekanne Italienische Limone, Butterkuchen, Freeway Cola Light, Milchkaffee. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|