2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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1339 kcal
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脂質: 52.40g | たんぱく質: 59.58g | 炭水化物: 169.26g.
朝食: Kecap Manis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Semangka. 夕食: Soto Ayam. 軽食/その他: Good Day Chococinno, Gula Merah, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ubi Jalar (Manis). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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