2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
|
1562 kcal
|
脂質: 63.94g | たんぱく質: 102.51g | 炭水化物: 154.58g.
朝食: Pesoforma Coppa al Cioccolato. 昼食: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Rigamonti Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. 夕食: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Lindt Uovo Cioccolato al Latte, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Baccalà. 軽食/その他: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|