2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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1938 kcal
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脂質: 119.90g | たんぱく質: 94.07g | 炭水化物: 126.21g.
朝食: Селедка под Шубой, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. 昼食: Мандарины, Селедка под Шубой. 夕食: Салат Мимоза, Бешеная Сушка Говядина Вяленое Мясо, Самбери Салат Сырно-Морковный. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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