2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
160.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 65.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
|
1686 kcal
|
脂質: 88.80g | たんぱく質: 70.06g | 炭水化物: 152.89g.
朝食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо-Пашот, Моя Цена Форель Слабосоленая . 昼食: Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Слобода Майонез, Винегрет. 夕食: Слобода Майонез, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Винегрет. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Сахар, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дым Дымыч Колбаса Пражская. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|