2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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936 kcal
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脂質: 54.45g | たんぱく質: 35.25g | 炭水化物: 80.98g.
朝食: Банан, Яблоко Голден, Мандарины. 昼食: Сильпо Салат с Курицей, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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