2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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1291 kcal
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脂質: 74.54g | たんぱく質: 96.11g | 炭水化物: 57.79g.
朝食: Kaffee mit Milch, Schinken (Extra mager), Knäckebrot. 昼食: Olivenöl, Milch 1,5%, Almased Almased Pulver. 夕食: REWE Romana Salatherzen, Mayonnaise. 軽食/その他: Ja! Camembert 45%, Lindenhof Kräuter Schnittkäse, Milfina Butter , Schinken (Extra mager), Knäckebrot. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen, man trifft sich immer wieder hier. Lass dir gut gehen 😜☕☀️❤️🙋🏻♀️
2021年 01月 2日 投稿者: gel196508
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2021年 01月 2日 投稿者: satosch
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