2021年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.8 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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624 kcal
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脂質: 30.09g | たんぱく質: 37.41g | 炭水化物: 46.94g.
朝食: Cipollata, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Bio Schweinefilet-Medaillons, Gut & Günstig Bauchspeck, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Tomatenmark. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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