2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
|
1078 kcal
|
脂質: 42.05g | たんぱく質: 140.71g | 炭水化物: 31.05g.
朝食: Сметана , Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Яйцо, Творог 0%. 昼食: Майонез, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Салат Айсберг. 夕食: Окраина Холодец Куриный. 軽食/その他: Мидии. もっと...
|
体重に変化ありません
|