2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
|
1728 kcal
|
脂質: 78.46g | たんぱく質: 81.33g | 炭水化物: 129.83g.
朝食: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Сгущенка, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Салат Овощной, Мандарины, Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский, Оливье без Заправки, Окей Виноград Черный , Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Мартини Шампанское Асти, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Подсолнечное Масло, Лук, Зимняя Радуга Шампиньоны, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|