2021年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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1206 kcal
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脂質: 60.33g | たんぱく質: 34.85g | 炭水化物: 132.59g.
朝食: Кофе (Растворимое), Polezzno Эритрит, Карат Сыр Плавленый с Грибами для Супа, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,7%. 昼食: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Азбука Вкуса Салат Оливье с Мясом, Яблочный Сидр. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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