|
Новый год встретила. Вот такой вот привес.
|
59.9 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
|
1985 kcal
|
脂質: 84.22g | たんぱく質: 84.25g | 炭水化物: 212.23g.
朝食: Коркунов Горький Шоколад 70%, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Банан, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. 昼食前: Мандарин, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Флагман Семга Слабосоленая, Benucci Сыр Моцарелла, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Торт Бананово-Пряничный без Выпечки. 昼食後: Мандарин, Торт Бананово-Пряничный без Выпечки, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. 夕食: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Банан, Белоцерковский Творог 5%. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|