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Guten Morgen meine Lieben 🥰 das hab ich doch geschrieben das böse erwachen kommt einen Tag später 🥴 aber damit hab ich gerechnet alles gut 👌 ab Montag weht ein anderer Wind endlich wieder Arbeiten 💪 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Samstag 🍀🍀🍀🍀
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108.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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1135 kcal
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脂質: 41.88g | たんぱく質: 51.91g | 炭水化物: 139.77g.
朝食: Rührei, Strauchtomaten, Gelbe Paprika. 夕食: Gelbe Paprika, Knoblauch, Penny Markt Reibekäse Leicht, Edeka Weizenmehl Type 405, Hefe, Tomatenmark, Rote Paprika, Zwiebeln, Champignons. 軽食/その他: REWE Beste Wahl Frischei Waffeln. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen Ranger, 🙋♀️genau ab Montag wird wieder ein geregeltes Leben geführt. Hab einen entspannten Samstag. 🍀🍀
2021年 01月 2日 投稿者: Levka...
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Moin, das kriegst du hin. Weisst ja wie es geht 😊
2021年 01月 2日 投稿者: darlana.
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💪💪💪💪 ich wünsche mir auch wieder Regelmäßigkeit, aber bis zum 10. auf jeden Fall Zuhause und dann weiß ich es noch nichtmal 😫🙈
2021年 01月 2日 投稿者: Angela☆☆
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Schade das man nicht weiß wer in der Nähe wohnt für evtl treffen laufen Motivation das wäre super 👍
2021年 01月 2日 投稿者: Ranger 1966
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