2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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1773 kcal
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脂質: 62.29g | たんぱく質: 105.84g | 炭水化物: 187.65g.
朝食: Caffè Zuccherato, Mister Nut Mix Benessere , Fage Yogurt Greco alla Vaniglia, Fiocchi d'Avena. 昼食: Develey Salsa Yogurt, Coop Pollo Allo Spiedo, Salmone Selvatico Dell'atlantico, Radicchio Rosso, Couscous (Cotto). 夕食: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, Mauri Caprino. 軽食/その他: Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente , Ferrero Pocket Coffee. もっと...
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体重に変化ありません
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