2021年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 58 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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2567 kcal
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脂質: 145.14g | たんぱく質: 107.65g | 炭水化物: 204.85g.
朝食: У Палыча Торт Прага Оригинальный. 昼食: Хамон, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Соленья, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Пирогово Курник . 夕食: У Палыча Торт Ореховый, Sheridan's Ликер, Хлеб Бородинский, Запеченная или Жареная Форель, Мандарины, Греческий Салат. 軽食/その他: У Палыча Торт Ореховый по-Королевски. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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