2021年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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135 kcal
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脂質: 2.21g | たんぱく質: 5.36g | 炭水化物: 23.50g.
朝食: Zucchero Semolato, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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