2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
|
2284 kcal
|
脂質: 64.66g | たんぱく質: 141.71g | 炭水化物: 277.17g.
朝食: Яблоко, Печенье, Куриные Котлеты в Духовке, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. 昼食: Творожная Запеканка, Белый Хлеб, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриные Котлеты в Духовке. 夕食: Яблоко, Творожная Запеканка, Белый Хлеб, Капуста Тушеная без Масла, Курица Вареная. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|