2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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1792 kcal
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脂質: 81.42g | たんぱく質: 117.97g | 炭水化物: 143.79g.
朝食: Impresso Шоколадные Конфеты, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Nesquik Какао на Молоке, Жареное Яйцо. 昼食: Лента Яблоко, Миндаль Миндаль, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан. 夕食: Куриный Бульон, Курица Вареная, Яичная Лапша (Приготовленная). 軽食/その他: Данон Творог Мягкий 5%, Махеевъ Джем Малиновый. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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