2021年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.1 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
|
1475 kcal
|
脂質: 74.72g | たんぱく質: 107.77g | 炭水化物: 87.60g.
朝食: ВкусВилл Говядина Сыровяленая, Bonfesto Моцарелла с Паприкой, Костный Бульон, Говядина Постная. 昼食: Академия Вкуса Торт Соблазн. 夕食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bonfesto Моцарелла с Паприкой, ВкусВилл Оленина Сыровяленая , Окрошка на Кефире. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|