2021年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 2日:
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1475 kcal
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脂質: 74.72g | たんぱく質: 107.77g | 炭水化物: 87.60g.
朝食: ВкусВилл Говядина Сыровяленая, Bonfesto Моцарелла с Паприкой, Костный Бульон, Говядина Постная. 昼食: Академия Вкуса Торт Соблазн. 夕食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bonfesto Моцарелла с Паприкой, ВкусВилл Оленина Сыровяленая , Окрошка на Кефире. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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