2009年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.0 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 03月 6日:
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1352 kcal
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脂質: 57.93g | たんぱく質: 46.52g | 炭水化物: 177.50g.
朝食: coffee, Sugar Free Hazelnut Creamer, water, fiber one toster pastry chocolate fudge, orange. 昼食: water, fiber one chewy bar, cucumber, fancy shredded, broccoli, grape tomatoes, light three cheese dressing, fast fixin' chicken breast patty, Italian Tender Lettuce Mix. 夕食: water, three cheese ranch light, broccoli, Brick Oven Pepperoni Pizza. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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